夫婦喧嘩はルールを守って！

こんにちは。
夫婦カウンセラーの北村です。

夫婦喧嘩について。

どんな夫婦でも夫婦喧嘩はありますよね。
つい感情的になって炎上し、後に引けなくなってしまったり。

夫婦喧嘩が悪いわけではありませんが、
度が過ぎると相手を深く傷つけてしまい、少しずつ心が離れていってしまいます。

また親の激しい喧嘩を子どもに見せることは、子どもの育成において大きな影響を及ぼします。

夫婦喧嘩が炎上してしまうと悩んでいる方は、
ダメージを最小限に早期解決するために、次のことに気をつけましょう。

夫婦カウンセリング

◆相手の否定批判をしない

誰にでも、言ってはいけないボーダーラインがありますよね。
収入や親族のこと、人格、外見のコンプレックス等...

私が特に思うNGワードは、
『誰が食わせているんだ！』『結婚しなければよかった！』

などと、相手の存在を否定する言葉。
こういった言葉は、例えその場は仲直りをしても、相手の心に深く根付いてしまいます。

◆むし返しをしない

今ある問題を討論しているのに、
『あの時だって...』『あなただって...』
と過去のことや他の事例をむし返してしまう。

言いたくなるのはよく分かりますが、こうなってしまうと無限のループになり、
なかなか収集がつかなくなりますよね。

夫婦喧嘩で気をつけてほしいことは、
今現在の問題だけに絞って！

一度お二人で、夫婦喧嘩のルールを決めるのも良いと思います。

夫婦関係カウンセリング
すまいる相談室