突然の離婚（別居）宣告、気をつけたいことは？

こんにちは。
夫婦カウンセラーの北村です。

今日は、パートナーから突然「離婚したい」「別居したい」と告げられた時に、
気をつけてほしいことをお話しします。

これまで何の前触れもなく、穏やかに生活していたのに、
ある日突然、離婚や別居を切り出される──そんなご相談は、男女問わずとても多いです。

もし理由がモラハラやDVなどの場合であれば、
ある程度「思い当たる節がある」という方もいらっしゃいます。
ですが、「価値観や性格の不一致」「一人になりたい」という理由を告げられた場合、
どこか釈然としない、納得しきれない気持ちが残るのではないでしょうか。

こちらが修復を望んでも、
「もう遅い」「気持ちは変わらない」と、話し合う余地がまったくない──
そんな時は、まずお一人でご相談ください。

なぜなら、パートナーが離婚や別居を望む“本当の理由”が、別にある場合が少なくないからです。
実際、当初は「まさか不倫なんて」と否定していた方や、
「もしかして他に誰かいるのでは」と感じていた方の多くが、
のちに相手の不倫が発覚しています。

「修復したい。だから夫婦カウンセリングを受けたい」
と考える方もいらっしゃいますが、
相手が真実を語るとは限りません。
むしろ“性格の不一致”を主張し、
離婚・別居を既成事実化しようとすることもあります。

焦りは禁物です。

まずは冷静に、そして安全に動くこと。
突然の宣告を受けた時こそ、
お一人でのご相談が第一歩になります。

夫婦関係カウンセリング
すまいる相談室